Чувствуете, что забываете о собственных потребностях? Откладываете заботу о себе?
Пора это изменить!

Приглашаем на терапевтическую группу женщин и мужчин старше 18 лет.

Увидеть, что на самом деле значит любовь и забота о себе.
Осознать, какие способы заботы уже работают в вашей жизни, а чего вам не хватает.
Найти новые пути наполняться ресурсами и дарить себе то, в чем действительно нуждаетесь.
Почувствовать внутреннюю опору и научиться лучше слышать свои желания.

Вас ждёт тёплый и бережный процесс самопознания.
Встреча с внутренним ребёнком.
Новый взгляд на себя.

Для тех, кто хочет узнать и принять себя.
Для тех, кому трудно выражать эмоции.
Для тех, кто хочет снять напряжение.
Для тех, кто хочет прикоснуться к своим ресурсам и внутренней силе.
Для всех, кто готов сделать любящий шаг к себе.

Что вы получите?
- понимание, что для вас значит любовь и забота о себе.
- список конкретных способов заботиться о себе, подходящих именно вам.
- ощущение внутренней наполненности и опоры.
- практические инструменты для ежедневной поддержки себя.
- пространство принятия и тепла в кругу единомышленников.